认知觉醒-大脑：重新认识你自己

今天刷抖音看到了系统推送瓦尔登湖的书，就花一分钱买了一本《瓦尔登湖》的实体书，在书还没有到达的这段时间，就看下她推荐的认知觉醒的这本书吧。首先阅读了文章的扉页。作者写书的背景实在身边的两位关系极好的朋友发生命运的巨变后写下来的。回顾曾经的自己，也是一个似乎是没有“睡醒”的人，下意识之后写下了此书，用了送给他的孩子。虽然才看了第一章的一小部分，但是这本书的魅力已可见一斑。第一章的大脑的描述更是详细深度描述了我们大脑组成：由本能脑到情绪脑再到理智脑，刻画出了我们身为人类与动物的区别（理智脑的存在），而一个人认知思维的觉醒和提升的过程，本质上就是理智脑对抗本能脑和情绪脑的过程。更点明了我们之所以生活中的“打鸡血”现象，就是理智脑与他们的对抗过程。只有我们意志坚定，才能更好的驾驭自己的本能和情绪，不断向前。